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Bye-Bye Régimes

vidéo 3

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Voici la troisième et dernière vidéo de ce cours gratuit pour maigrir durablement.

Je serais ravie de savoir comment vos experimentations se passent pour vous, également si vous avez des questions, n'hesitez pas à me contacter sur: carole@carolereynaud.com.

Vous avez tout les éléments en main, mais la prise de poids c'est aussi des croyances qu'on a forgées au cours de notre vie, des émotions envahissantes qu'on a jamais appris à accueillir. Alors quelques fois d'être accompagné pour aller plus loin ça aide à dépasser tous ses blocages.

Découvrez dans une mini session gratuite ce qu'est le coaching et si travailler avec moi vous convient.

Ce que vous avez appris:

Daffodils

AVANT HIER

VIDEO 1: QUELLE QUANTITE MANGER

Compter les calories, se laisser balloter par un régime drastique ce n'est plus pour vous. Découvrez comment vous reconnecter à votre corps et utiliser la méthode que j'ai suivie pour perdre 13kg et ne pas les reprendre.

Colorful Flowers

 HIER

VIDEO 2: QUE MANGER POUR PERDRE DU POIDS

Si vous avez besoin d'un break le week-end, c'est qu'il y a quelque chose qui ne fonctionne pas. Découvrez la méthode faisable de planification, en laissant tomber les privations et réintroduisant la simplicité et le plaisir de manger. 

colorful flowers

AUJOURD'HUI

VIDEO 3: COMMENT ARRETER D' ARRETER

Assurons nous que cette fois-ci vous ne laissez pas tomber. Je vous donnerais ma méthode pour rester sur le chemin de la perte de poids.

flowers in vase

BIENTOT

MINI SEANCE GRATUITE:   POUR ALLER PLUS LOIN

Vous avez tout les éléments en main, mais la prise de poids c'est aussi des croyances qu'on a forgées au cours de notre vie, des émotions envahissantes qu'on a jamais appris à accueillir. Alors quelques fois d'être accompagné pour aller plus loin ça aide à dépasser tous ses blocages.

Découvrez dans une mini session gratuite ce qu'est le coaching et si travailler avec moi vous convient.

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