top of page

Bye-Bye Régimes

Vidéo 1

Si le son ne fonctionne pas appuyez sur la note de musique barrée en bas à droite de la vidéo

Je vous ai aussi envoyé la vidéo par émail. Si vous ne l'avez pas reçu, contactez moi à carole@carolereynaud.com

 

Vérifiez qu'elle ne soit pas dans les courriers indésirables, spam...

Si c'est le cas enregistrez mon email comme courrier légitime pour pouvoir recevoir demain la seconde vidéo.

Ce que vous allez apprendre:

Daffodils

MAINTENANT

VIDEO 1: QUELLE QUANTITE MANGER

Compter les calories, se laisser balloter par un régime drastique ce n'est plus pour vous. Découvrez comment vous reconnecter à votre corps et utiliser la méthode que j'ai suivie pour perdre 13kg et ne pas les reprendre.

Colorful Flowers

 DEMAIN

VIDEO 2: QUE MANGER POUR PERDRE DU POIDS

Si vous avez besoin d'un break le week-end, c'est qu'il y a quelque chose qui ne fonctionne pas. Découvrez la méthode faisable de planification, en laissant tomber les privations et réintroduisant la simplicité et le plaisir de manger. 

colorful flowers

APRES DEMAIN

VIDEO 3: COMMENT ARRETER D' ARRETER

Assurons nous que cette fois-ci vous ne laissez pas tomber. Je vous donnerais ma méthode pour rester sur le chemin de la perte de poids.

flowers in vase

BIENTÔT

MINI SEANCE GRATUITE:   POUR ALLER PLUS LOIN

Vous avez tout les éléments en main, mais la prise de poids c'est aussi des croyances qu'on a forgées au cours de notre vie, des émotions envahissantes qu'on a jamais appris à accueillir. Alors quelques fois d'être accompagné pour aller plus loin ça aide à dépasser tous ses blocages.

Découvrez dans une mini session gratuite ce qu'est le coaching et si travailler avec moi vous convient.

bottom of page