A quoi servent les émotions?

Les émotions sont comme les voyants lumineux dans une voiture, elles nous informent de notre état de fonctionnement. Et comme pour une voiture nous pouvons en tenir compte ou pas.

Comment faisons nous pour ne pas les écouter? Par exemple en étant toujours occupé, ainsi nous n'avons pas le temps d'être seul avec nous même pour ressentir ce qu'il se passe en nous. Nous pouvons également boire ou fumer ce qui nous relaxera et donc nous fera ressentir une émotion agréable, pour un temps, ou bien cela nous anesthésiera, nous ne ressentirons plus rien

Et comme pour une voiture il y aura des conséquences à ne pas regarder le voyant lumineux et ni à agir en fonction. Imaginez le voyant: réservoir vide, si vous ne faites pas le plein de carburant, c'est la panne d'essence, de la même manière imaginez le voyant de température indiquant une température trop élevée, si vous n'allez pas chez le garagiste rapidement, il y aura surchauffe et arrêt du moteur. Et bien pour nous c'est pareil. Pire encore, l'alarme devient de plus en plus forte pouvant même conduire à des maladies psychosomatiques.

Il est donc essentiel que nous apprenions à ressentir et à écouter nos émotions, quelle qu'elles soient, car elles ont toutes un message important à nous transmettre.