Carole Reynaud
Bien dans ma tête, Bien dans mon corps
Coaching
Comment perdre du poids DURablement?
quand la seule volonté ne suffit pas...
Assez d'etre essoufflé.e au moindre effort
Assez d'avoir honte du regard des autres
Assez du poids qui fait le Yoyo
Pour enfin:
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Vous habiller comme vous voulez
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Pratiquer avec plaisir toutes les activités dont vous revez
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Reprendre confiance en vous
Parce que maitriser votre poids est la premiere etape pour prendre le controle de votre vie!
Vous avez plus de 10 kilos à perdre.
Je vous propose un programme complet de 3 rdv par semaine étalé sur 6 mois.
Pour 90€/ semaine objectif 10kilos garanti ou remboursé
Le programme base sur une méthode révolutionaire et qui a fait ses preuves, alliant hypnose et coaching.
L'hypnose pour briser vos blocages.
Le coaching pour recréer de nouveaux comportements de vie
Le mix de ces deux techniques sera adapté sur les 6 mois jusquà l'atteinte de l'objectif de perte de poids.
Détails du programme -
Objectifs:
Sur les 2 premiers mois: Libération des Blocages et Apprentissage
Sur les mois suivants: Application et Ancrage des nouveaux comportements
Planning par semaine:
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Session 1 - rdv personnalisé en tete à tete avec la thérapeute:
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Apprendre à accueillir ses émotions et passer du mental à la pleine conscience.
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20 min les mois suivants
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60 min les 2 premiers mois,
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Session 2 - formation par vidéo (en acces libre)
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Exercices d'applications avec bilan lors du rdv personnalisé.
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45 min
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Session 3 - réunion de groupe par vidéo ( horaires fixes)
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Retour d'experience et dynamique de groupe, 10 participants maximum
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60 min
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Qui Suis je?
Carole Reynaud
J'ai travaille pendant 20 ans comme ingenieur dans l'industrie petroliere, dans des activites operationnelles sur des plateformes petrolieres comme dans des activites de siege, essentiellement en Grande Bretagne et en Afrique. Cela m'a conduit à savoir gérer les relations humaines en contexte d'environnement difficile et la capacité à mettre en oeuvres de sprogrammes d'action pour l'atteinte d'objectifs ambitieux.
Aujourd'hui, j'ai choisi de basculer totalement vers l'humain car j'ai pris conscience du potentiel de reussite de mes collaborateurs rendu possible par l'amelioration de leur bien etre psychologique et physique.
Mais j'ai gardé le gout de la performance et de mon esprit critique et j'ai donc commence à appliquer à moi-meme les programmes que je vous propose. avec un resultat de moins 13kg en 6 mois et que je n'ai jamais repris.
L'hypnose m'est apparu une evidence par ses resultats rapides et à long terme. Je suis aujourd'hui diplomee Maitre Praticien en hypnose ( detailxxx) et Master certified en coaching de l'ecole americaine xxx.
L'hypnose est ce que ca marche en appel video?
Oui depuis le confinement nous avons travaille avec de nombreux clients, et appris de cette experience. Devotre cote vous avez besoin de vous trouver un endroit tranquille et confortable ou vous ne serrez pas derange, vous avez egalement besoin d'une bonne connection internet et avant de vous assurez que vous m'entendez bien.
De mon cote j'ai besoin de voir votre visage et votre poitrine cela me permet de vous suivre pendant la seance d'hypnose. En effet pendant la seance d'hypnose je vous demanderai presque jamais de parler, donc j'ai besoin de vous voir pour suivre ou vous en etes.
Pert on tout controle pendant la seance d'hypnose: Non, si vous en avez jamais fait vous serez peut etre decu car vous resterez consient.e, votre esprit conscient aura le choix de suivre la seance ou de vagabonder.
Nous travaillons avec l'hypnose Ericksonienne qui fait uniquement des suggestions, c'est votre inconscient et votre cnscient qui trouverons vos propres solutions et prendrez vos propres decisions, pas moi. Car au bout du compte c'est vous qui les mettrez en oeuvre, pas moi.
Le travaille d'hypnose et de coacing est vraiment un travaille ou chacun d'entre nous ferons 50% de la tache.
cabinet a
Pourquoi faire le programme en ligne et en visio conference. Pour mieux vous soutenir. En effet, pourriez vous vous engager a venir a mon cabinet 3 fois par semaines pendant 6 mois ( sauf vacances), probablement pas. Pour vous faciliter la vie la formation et la seance de questions seront enregistre ainsi les fois ou vous ne pourrez pas les voir en live vous pourrez les voir a l'heure qui vous convient. Ensuite, ni vous ni moi n'aurions envi de venir aucabinet à 6h du matin ou à 19h. De chez nous respectivement nous pourrons le faire sans difficultes. Sans compter à l'economie de trajet que cela vous permettra.
Au cours de mes travaux avec mes clients je me suis rendu compte que leurs apporter un soutien regulier et intence surtout au debut etait essentiel, et le fait que le programme soit en ligne le permet sans que cela soit trop lourd pour vous. Et cela permet une flexibilite pour trouver le temps quand vous en avez guere.
C'est un budget important, en effet le programme represente un engagement financier et en temps important. D'un autre cote regardez l'argent que vous avez deja perdu en regime, en vetements grande taille, en opportunite rate ou en souvenir non creer. N'est il pas temps d'en finir?
Block 13
Natalie Harwood
J’ai fait 3 séances d’hypnose avec Carole par rapport à une problématique bien précise. Je suis bluffée du résultat ! Sa voix et sa personnalité sont douces, rassurantes. Elle cerne tout de suite ce qu'il y a à travailler. J'ai gagné en confiance et des événements positifs ne cessent de se produire dernièrement dans ma vie. J'ai hâte d'y retourner !
Joël
Une séance relaxante, simple et effet bénéfique pour les nuits suivantes